안녕하세요. 여봉선아 입니다.
하품의 원인은 인체 내에 산소가 부족할 때 발생합니다
그런데 그 원인이 다양하기 때문에 단정적으로 산소부족이라고 하기엔 여러 원인들이 있습니다.
특히 본인은 아무런 피곤을 모르는데 옆 사람이 시원하게 하품을 하면 덩달아서 하품이 나오기도 이지요
그러나 계속해서 하품이 나오는 경우는
실내공기가 탁하거나 본인도 모르게 산소흡입을 게으르게 할 때 생리적으로 산소 결핍을 갖게 됩니다.
따라서 그런 경우는 계속하여 하품으로 자율적 심호흡을 하게 되며 그럴 때 의 시적으로 맑은 공기를 깊이
들이마시면 개선됩니다.
일차적 해법은....
스스로 산소가 부족하다는 것을 의식하고 심호흡을 반복하면 정신도 개운해집니다.