허리 라인 관리하는 복대 몸에 안좋을까요?

Question

뱃살 없애주고 허리 라인 만들어준다는 허리 복대 제품들 많잖아요. 허리 아픈것도 잡아주고 라인도 예뻐지면 일석이조라는 생각에 저도 하나 샀는데요 이거 오래 하고 있으면 허리 근육이나 배 근육에 오히려 안좋을까요?

요즘 코어랑 등 운동 열심히 햇는데.. 없어질까요 ㅠ 그냥 라인은 운동으로 만드는 게 최고일까요?

Answer 1

저도 요즘 허리가 아파서 운동할때 복대 착용합니다

트레이너인 친구한테 물어보니 복대를하면 오히려 덜아파서 좋가하다고합니다

근데 운동시 착용을하면 동작시행시 자세가 자세히 안잡힐수있다고하면서 운동시에는 복대 착용하지말고 집에서 홈트나 간단한 유산소운동 그외 일상에서 착용하는걸 추천하더라구요ㅎㅎ

Answer 2

언니 저도 복대 쓰는데용..

잘때,씻을때 빼고는 계속 씁니덧

의료용 복대라 의사쌤도 씻울때,잘때말고는 숨 차지 않게만

조아서 사용하라고 하셨엉용!!