민들레 씨앗 효능이랑 민들레차 인체에 주는 효능도 궁금합니다. 지인께서 몸에 좋다고 보내주셨는데 어떤 효능이 있는지 궁금하네요. 차로도 만들어 먹고 하라는뎀만드는 꿀팁이나 방법좀 알려주세요.
