학문
맨발로 흙을 밟는 어싱이 건강에 좋은 구체적인 이유가 있나요?
맨발로 흙길을 다니는 어싱에 대해 다양한 관점에서 해석하더라구요
과학적인 측면
신체생리학 측면
한의학적인 측면과 풍수지리적 측면
이것들에 대해 구체적인 이유를 알려주세요
명확히 알기 어렵네요
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송종민 과학전문가입니다.
어싱(접지)라고도 하는 맨발걷기란 맨발로 야외, 특히 잔디, 흙 또는 모래와 같은 자 연 표면을 걷는 것을 말합니다.
지구 표면과 직접 접촉하면 신체의 전하 균형을 맞추는 데 도움이 되고 다양한 건강상의 이점을 얻을 수 있다고 알려져 있습니다.
맨발걷기 어싱의 잠재적 이점 중 하나는 신체의 염증을 줄이는 능력입니다.
염증은 부상이나 감염에 대한 자연스러운 면역 반 응이지만 만성 염증은 관절염, 심장병, 암과 같은 수많은 건강 문제와 관련이 있습니다.
연구에 따르면 맨발걷기 어싱(접지)은 세포를 손 상시키고 염증을 유발할 수 있는 불안정한 분자인 활성산소의 수를 줄여 염증을 감소시킬 수 있 는 것으로 나타났습니다.