약·영양제
비트파우더는 언제 먹어야 하나요??
나이
20
성별
남성
복용중인 약
정신과약
운동 2~3시간 전에 먹고있는데 이거 설마 아르기닌처럼 공복에 먹어야 흡수가 더 잘됩니까? 아르기닌5 시트룰린5 오르니틴3 으로 먹고있었는데 비트 파우더가 먹다보니 효능도 더 좋아서 다 바꾸려하는데 혹시 비트도 그런 조건이 있는지 궁금합니다.
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1개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
비트파우더는 철분 등 다양한 영양소를 함유한 성분으로, 특별히 음식물에 의해 흡수율 차이가 큰 성분은 아닙니다
따라서 복용하기 편한 시간에 섭취하면 됩니다