의료상담
20대 수전증 영양제로 고칠 수 있나요?
성별
남성
나이대
20
20대 들고 기숙사 살면서 사실 야채나 과일 같은 영양소 섭취가 제대로 안이뤄져요 그리고 술도 먹고 담배도 펴서 그런가 수전증이 있습니다. 술잔을 들거나 술을 따를때 담배를 손으로 잡고 들때 손이 떨려요. 칼슘, 마그네슘 같은 영양제로 고칠 수 있을까요? 제가 생각하는 원인은 영양부족 같아서요
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
영양 불균형과 흡연, 음주는 수전증의 원인이 될 수 있습니다. 칼슘, 마그네슘 등의 영양소 부족이 떨림 증상과 연관될 수 있지만, 수전증은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있는 만큼 영양제 복용만으로 해결되기는 어려울 수 있습니다.
알코올과 니코틴은 신경계에 직접적인 영향을 미쳐 떨림을 유발할 수 있습니다. 또한 과도한 카페인 섭취, 스트레스, 불안 등의 심리적 요인도 수전증의 원인이 될 수 있습니다.
따라서 수전증 개선을 위해서는 균형 잡힌 식단과 함께 금연, 절주 등 생활습관 개선이 필요합니다. 영양제는 의사와 상담하여 필요한 경우 보조적으로 복용하는 것이 좋습니다. 증상이 지속되거나 심해지면 신경과 전문의와 상담을 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다.