시간 계획을 잘 못하면 어떤 것 부터 시작해야 할까요?

시간 계획을 잘 못합니다.

그래서 어떤 때에는 너무 빠듯하고 어떤 때에는 너무 시간이 많이 남게 됩니다.

이런 것을 고치고자 하면 어떤 것부터 해야 하나요?