나이가 30대 초반인데 자꾸 여드름같은게 나서 너무 스트레스네요

Question

지성이긴한데 이소티논을 먹어도 잠시만 효과가 좋습이다 ㅠㅠ 그리고 스킨케어도 인플루언서가 좋다고 하면 다들 건성이셔서 맞는걸 찾기 어려워요 ㅠㅠ 지성인데 피부 좋아지신분들 답변좀 부탁드릴게요

Answer 1

안녕하세요! 저도 여드름에 아토피 피부인데 스킨케어나 운동도 중요하지만 제일 중요하다고 생각하는게 식단관리라고 생각합니다! 밀가루나 몸에 안좋은거 먹으면 피부가 안좋아지더라고요 건강식 위주로 식단관리도 추천드려볼게요!