지성 피부 관리는 '기름을 없애는 것'보다 '피지 분비를 안정시키는 것'에 초점을 맞추는 게 핵심입니다. 과도하게 세안하거나 강한 성분을 쓰면 오히려 피부가 건조해지면서 피지를 더 분비하는 악순환이 생깁니다.
세안제는 계면활성제가 순한 젤 타입 클렌저가 맞습니다. 살리실산(salicylic acid) 0.5에서 2% 함유 제품은 모공 속 피지와 각질을 녹여내는 데 효과적이라 지성·트러블 피부에 자주 권장됩니다. 세안은 하루 두 번, 미지근한 물로 하시는 게 기본입니다.
토너나 에센스는 나이아신아마이드(niacinamide) 성분이 들어간 제품이 피지 조절과 모공 관리에 근거가 있습니다. 5에서 10% 농도 제품이 시중에 많이 나와 있습니다. 알코올 함량이 높은 제품은 일시적으로 뽀송한 느낌을 주지만 피부 장벽을 손상시켜 장기적으로는 좋지 않습니다.
보습제는 지성이라도 반드시 쓰셔야 합니다. 오일프리, 논코메도제닉(non-comedogenic) 표기된 젤 타입 보습제가 적합합니다. 보습을 건너뛰면 피지 분비가 오히려 늘어납니다.
블랙헤드는 물리적으로 짜내는 방식보다 살리실산이나 BHA 성분 제품을 꾸준히 쓰는 게 재발 없이 관리하는 데 낫습니다. 트러블이 반복되거나 염증성 여드름이 심하다면 피부과에서 전문 치료를 받으시는 게 제품 여러 개 써보는 것보다 훨씬 효율적입니다.