간헐적 단식, 성장호르몬 ᆢ?

Question

간헐적 단식을 하면 성장호르몬이 다 많이 분비된다던데 이 성장호르몬이 더 많이 분비되면 키 크는 데에도 도움이 되나요??????

Answer 1

안녕하세요. 냉철한라마35입니다. 확실하게 검증된 것은 아니지만 성장 호르몬이 분비되는만큼 새 단백질이 많이 만들어지고 그로 인해 건강해지면서 어느 정도 키도 성장하지 않을까요