VR 탁구 게임은 실제 탁구의 물리 엔진을 매우 사실적으로 구현해 두었기 때문에 구질을 파악하거나 경기 운영 능력을 키우는 등 실제 실력 향상에 분명히 도움이 됩니다. 다만 가상 세계와 실제 환경의 공 무게감이나 라켓의 미세한 반동 차이 때문에 실전에 처음 적응할 때는 다소 이질감을 느낄 수 있습니다. 운동 효과 측면에서는 끊임없이 스텝을 밟고 팔을 휘둘러야 하므로 전신 유산소 운동이 되며, 땀이 흥건히 날 정도로 칼로리 소모가 상당합니다. 결론적으로 실제 탁구의 완벽한 대체재는 될 수 없어도, 시공간 제약 없이 실력을 다지고 체력을 기르기에는 더없이 좋은 훈련 도구입니다.