잠을 못자거나 피로가누적되면 일시적으로 손떨림증상이 나타날수있나요?...

Question

성별

남성

나이대

30대

잠을 못자거나 피로가누적되면 일시적으로 손떨림증상이 나타날수있나요?... 심한건아니구요 어제 1초정도 그랫는데 피곤해서 그랫나 싶지도해서요

Answer 1

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

잠이 부족하거나 몸에 스트레스가 많이 쌓이게 되면 일시적으로 손떨림 증상이 있을 수 있습니다. 이런 증상을 줄이기 위해서는 스트레스를 줄이고 충분한 수면 시간을 확보하는 것이 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.

올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 잠을 제대로 못 자거나 피로가 쌓이면 손이 떨리는 증상이 잠깐 나타날 수 있는지 궁금하신 것으로 보입니다. 손이 떨리는 원인은 다양하게 있으며 신경계 질환인 경우도 있지만 말씀하신 것처럼 수면이 부족하거나 과도하게 스트레스를 많이 받았다던가, 긴장을 하는 상황, 카페인 과다 섭취, 음주 및 흡연, 저혈당 등 다양한 요인들에 의해서도 해당 증상이 발생할 수 있습니다. 1초 정도만 가볍게 손이 떨렸다면 수면 부족, 피로 과다 등으로 인해 일시적으로 발생한 것으로 생각이 됩니다. 만약에, 어지럽거나 두통, 울렁거림, 구토, 소력감, 말 어눌해짐 등과 같은 다른 신경학적 증상이 발생하거나, 손이 떨리는 빈도나 지속 시간이 증가하는 등의 경우라면 근처 신경과에 내원하셔서 진료를 받아보고 적절한 검사 및 처치를 받아보시길 권유드립니다.

궁금한 내용에 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 여름이 곧 끝나가는데 건강 관리를 잘하시길 바랍니다. 감사합니다.