생활
나이 먹고 뇌 발달 시킬 수 있을가요??
안녕하세요 남다른오릭스 74입니다.
보통 어릴 때는 뇌 발달 공부를 하면 더 잘 될텐데
이게 나이를 먹어서 해도 충분히 효과가 나올가요?
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 나이를 먹더라도 내 발달을 촉진할 수 있는 방법 이 여러 가지 있습니다. 새로운 언어를 배우는 것은 뇌의 새로운 도전을 주고 신경 연결을 강화하는 데 도움이 됩니다. 음악 연주 그림 그리기 요리 등 새로운 기술을 배우는 것도 뇌 발달에 도움이 됩니다.
반갑습니다 사람이 나이를 먹으면 솔직히 머리를 잘 쓰는 일을 하지 않잖아요 경험도 있고 연륜도 쌓이고 그런데 나이를 먹어도 계속적으로 머리를 사용한다면 내가 발달하지는 않아도 쇠퇴하진 않을 것 같아요
안녕하세요 당연히 나이를 먹고도 뇌를 발달시킬 수 있다고 저는 생각합니다 결국에는 자기가 얼마나 노력을 하느냐에 따라서 틀려질 것 같아요 계속적으로 머리를 쓴다면 당연히 뇌발달하겠죠
가와시마 류타 작가가 말한 것처럼 독서는 잠재력을 이끌어내는 일이기도 하고, 결과적으로 인생을 풍요롭게 만드는 유익한 취미다. 게다가 소리 내어 책을 읽으면 뇌가 전신운동을 하게 만들고, 뇌의 기능 중 기억력을 향상에 도움이 된다. 이처럼 나날이 발전하고 있는 과학 세상 속에서도 우리가 종이책을 읽어야 하는 이유는 뚜렷하다.
나이가 들어도 뇌 발달은 가능합니다. 뇌는 가소성(neuroplasticity)이라는 특성을 가지고 있어 새로운 경험이나 학습을 통해 구조적, 기능적으로 변할 수 있습니다. 나이가 들어도 꾸준한 학습, 운동, 새로운 활동에 도전하는 것은 뇌의 건강을 유지하고 발달시키는 데 도움이 됩니다. 예를 들어, 외국어 학습, 기억력 훈련, 운동 등이 뇌의 기능을 향상시킬 수 있습니다.