코가 콧물도 없는데 너무 막혀요 어떡해야할까요?
안녕하세요. 요즘 너무 코가 막히네요 코를 엄청 쎄게 풀어도 잠시 1초정도만 뚫리고 바로 막혀요. 코를 좀 시원하게 좀 뚫고 계속 유지 하는 방법좀 알려주세요 ㅠㅠ
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
비염으로 인한 콧속 점막이 비후해진 경우 코막힘 증상이 생길 수 있고 이러한 경우 염증의 조절이 필요하므로 병원 진료를 받기 바라며 물을 자주 마시고 마스크 착용과 생리식염수를 사용한 코세척을 권합니다.
1명 평가안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
코 막힘으로 불편을 겪고 계시군요. 지속적인 코 막힘은 일상생활에 많은 불편을 초래할 수 있습니다. 먼저, 코 막힘의 원인으로는 비염, 알레르기, 건조한 실내 공기 등이 있을 수 있습니다. 만약 최근에 감기나 알레르기 증상이 없었다면, 실내 공기를 촉촉하게 유지하는 것이 중요합니다. 가습기를 사용하거나 따뜻한 샤워를 통해 코의 점막을 촉촉하게 해보세요.
또한, 따뜻한 생리식염수를 이용한 코 세척도 도움이 될 수 있습니다. 이 방법은 코 안의 점액을 부드럽게 제거하고, 점막을 진정시키는 데 효과적일 수 있습니다. 생리식염수는 약국에서 쉽게 구매하실 수 있습니다.
스트레스를 줄이고 충분한 휴식을 취하는 것도 중요한데요, 이는 면역체계를 강화하고 회복을 돕습니다. 만약 이러한 방법들로도 개선이 없다면, 코의 구조적인 문제나 다른 원인이 있을 수 있으니 병원에서 전문의와 상담해 보시는 것이 좋겠습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
1명 평가안녕하세요. 김수비 의사입니다.
콧물은 없는데도 계속 코가 막히는 경우는 비염, 특히 혈관운동성 비염이나 알레르기성 비염이 의심될 수 있어요. 이런 경우에는 코 안쪽 점막이 붓거나 과도하게 예민해져서 막힌 느낌이 지속되는데, 단순히 코를 푸는 것만으로는 해결되지 않습니다. 따뜻한 수증기를 흡입하거나, 식염수 코세척을 꾸준히 해주면 코 점막 부기를 줄이는 데 도움이 되고, 일시적으로라도 숨쉬기 훨씬 편해질 수 있어요.
시중에 나와 있는 비강 분무형 코 뚫어주는 스프레이(비충혈 제거제)는 단기간 사용할 땐 효과가 좋지만, 3일 이상은 사용하면 오히려 악화될 수 있으니 주의가 필요합니다.
또한 집먼지 진드기, 꽃가루, 찬 공기 등 알레르기 원인에 노출되어도 코막힘이 심해질 수 있으므로, 주변 환경을 청결하게 유지하고 차가운 공기 마시지 않도록 조심해야 해요. 만약 이런 생활요법에도 불구하고 코막힘이 오래 지속된다면, 이비인후과 진료를 받아보고 비강 구조 이상(비중격만곡증 등) 여부도 확인해보는 게 좋습니다.
1명 평가안녕하세요. 김경태 의사입니다.
코막힘을 주증상으로 호소중인것 같습니다.
알레르기성 비염의 흔한 증상중 하나입니다.
가까운 이비인후과 방문해보세요.