옥수수수염차는 이뇨작용이 있는 대표적인 차예요. 체내 노폐물을 배출하는데 도움이 되지만, 밤늦게 마시면 잠을 설치게 될 수 있죠. 신장이나 방광에는 좋을 수 있지만 숙면에는 방해가 될 수 있으니, 저녁 6시 이후에는 피하시는 게 좋아요. 낮에 마시더라도 하루에 3컵 정도가 적당하다고 보시면 됩니다.
옥수수수염차는 일부 이뇨 작용이 있어 마신 후 화장실에 자주 갈 수 있습니다. 체내의 나트륨과 물을 배출하는 이뇨 효과가 있어서 신장 기능을 촉진해 소변 배출을 증가시킵니다. 잠들기 전 또는 밤에 마실 경우 수면 중 깨어서 화장실을 자주 가게 될 수 있으니 가능하면 낮 시간대에 마시는 것이 좋겠습니다.