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후덕한바위새155
후덕한바위새15521.02.17
속쓰림과 양치할때 헛구역질 나는 이유

아침에 일어나면 속이 자주 쓰리고 아픈데 어떻게 관리하면 되나요? 복용하면 좋은 식품이나 음식 추천 부탁드려요 속이아프다 보니 양치할때 헛구역질과 토할껏 갔은 느낌이 들어요좋은 방법 없을까요?

  • 안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
    질문하신 내용에 대하여 답변드립니다.
    적어주신 증상으로 역류성 질환의 가능성이 높습니다.
    참고로 아래와 같이 후두/식도의 역류질환은 본인의 생활습관 개선이 필요한 질환입니다.
    1. 물을 자주 드세요.
    2. 배개를 높여 주세요.
    3. 야식을 줄이며 식후 바로 눕지 마시고 1-2시간 있다가 누우세요.
    4. 카페인이 많이 들어있거나 맵고 짠 음식들 (위산 분비 촉진하는 음식들) 을 줄이세요.
    약을 드시며 치료하여도 2주~6개월까지 지속될 수 있으며 빈번히 재발합니다.
    생활습관 개선과 약을 꾸준히 섭취하셔서 쾌차하시길 바랍니다.
    감사합니다.