의료상담
식사중에 물먹는 습관은 정말로 안좋은것인가요?
성별
남성
나이대
42
제가 식사중에 물을 좀 많이 먹는편이거든요, 그런데 식사중에 물먹는 습관은 안좋다는 얘기가 많아서요, 그런데 식사중에 물먹는 습관은 정말로 안좋은것인가요? 안좋다면 무슨이유로 어디에 안좋은것인가요? 그런데 우리나라 사람들은 식사중에 국물을 많이 먹잖아요, 식사중에 물먹는게 안좋다면, 식사중에 국물을 먹는것도 안좋은것 아닌가요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
대부분의 경우에는 큰 문제가 되지 않습니다. 다만 식사중 물이나 국물을 많이 섭취한다면 위액이 희석되면서 소화 기능이 떨어질수 있습니다. 또한 입안에서 충분히 저작(씹는 운동)을 하지 못할 가능성도 높습니다.