식사 할때 물 마시면 안좋은가요
식사 하는 도중에,물 마시면 안좋은가요 식사 할때 물은 자주 마시는 편인데요 그게 소화에 안좋다고 하는데 물 마시게 왜 안좋은가요.
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3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 대찬고릴라7입니다.
식사할 때 물을 마시는게 안좋은 것은 아닙니다.
다만 소화능력이 저하된 사람의 경우에
물을 마시게되면 소화작용을 방해할 수 있기
때문입니다.
정상적인 경우에는 지장이 없습니다
안녕하세요. 특출난꽃무지260입니다.
식사중에 물을 마시게 되면 음식을 꼭꼭 씹지않고 그냥 넘기기되어 위기능저하와 영양소 흡수에도 방해가 됩니다. 혈당조절에도 방해가 됩니다