급격하게 기온이 낮아졌는데 목관리방법

Question

급격하게 기온이 낮아져 목이 아침 저녁으로 가라앉는데 생활형 꿀팁이있을까요?

목스카프는 수시로 자기전에하는데 다른 좋은방법 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 뽀얀개미새249입니다.

충분한 휴식을 통해 뭄의 면역력을 높이는게 무어보다도 중요하고, 비타민, 꿀, 배 등을 섭취하고 습도조절도 중요해요

Answer 2

안녕하세요. 성숙한딩고128입니다.

가습기 틀고 자기

따뜻한 물 수시로 마시기

말씀하신 목 따뜻하게 보호 해주기

등이 손쉅게 환절기에 목을 관리 해 주는 방법이에요