아이가 밤에 자주 깨는 이유는 무엇이죠?
요즘들어서 아이가 밤에 자주 깹니다. 혼자 꺠는건 상관없는데 자꾸 주변사람을 꺠워서 힘들게 합니다 .아이가 왜 밤에 자주 깰까요?
안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.
아이가 밤에 자주 깨는 이유는 '
스트레스 및 하루 중 안 좋은 경험으로 밤에서 자주 깰 수 있습니다.
우선은 아이의 스트레스가 무엇인지, 하루 중 안 좋은 경험이 무엇인지를 파악하여 그 문제의 원인을 제거하여 아이의 불편함을 제거해 주는 것이 좋겠습니다.
무엇보다도 아이와 주기적인 대화적 소통을 통하여 아이의 심리적 +정신적 부분을 치유해 주는 것이 좋겠구요.
아이가 수면장애로 인해서 밤을 잘 못 이룰 수 있기 때문에 병원 상담을 통하여 아이의 수면을 개선시켜 주는 것도 좋을 것 같습니다.
안녕하세요. 박수진 유치원 교사입니다.
새로운 상황이나 변화가 있을 경우, 아이가 불안해 하며 밤에 자주 깨는 경우가 있습니다. 수면 무호흡증, 야경증 등과 같은 수면 장애가 아이를 자주 깨겍 만들 수 있습니다. 저녁에 너무 많은 음식을 먹거나 카페인이 포함된 음료를 섭취했을 경우 수면에 바앻될 수 있습니다.
안녕하세요. 신수교 초등학교 교사입니다.
아이들은 신체적, 정서적으로 성장하는 과정에서 잠을 자는 패턴이 변할 수 있습니다. 이 시기에 꿈을 꾸거나 불안감을 느끼면서 자주 깰 수 있습니다. 주변 환경의 변화도 수면에 영향을 미칠 수 있습니다. 소음, 온도, 조명 등이 아이의 잠을 방해할 수 있습니다.
안녕하세요. 이은별 보육교사입니다.
아이가 갑작스럽게 자주 꺠거나 울거나 보채는것은
아이가 성장통을 겪어서 그럴수도 있을것입니다.
안녕하세요. 이민정 보육교사입니다.
아이가 정서적으로 불안하거나 스트레스를 받으면, 밤에 자주 깰 수 있습니다. 특히 부모가 집을 떠났거나, 가정내에서 변화가 있을 때 아이는 불안해서 밤에 자주 깰 수 있습니다.
또는 밤에 공포가을 느끼는 아이들도 많습니다. 어두운 곳이 무섭거나 혼자 자는게 싫어서 그럴 수도 있습니다.
안녕하세요. 황석제 보육교사입니다.
스트레스가크고불안감이높고예민함을가진아이의경우자주깨거나할수있으니
참고바랍니다
안녕하세요.
밤에 깨는 건 이유가 여러 가지라서요. 영유아 초기 시기에는 배고픔이나 배변 등의 이유일 수도 있고, 말하지 못하는 아픔 등이 이유일 수도 있어요. 하지만, 유아 그리고 어느 정도 초등 저학년 시기에는 습도나 온도 등의 불편감 때문일 수도 있어요. 아이와 이야기를 나누어서 이유를 찾아보셔야 할 것 같아요. 이거는 단순히 답이 떨어지는 게 아니라 아이와 대화해서, 아이를 관찰해서 알 수 있기 때문입니다.
안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.
아이가 밤에 자주 깨는 이유는 불안감이나 낮 동안의 과도한 자극, 수면 환경의 변화 등이 영향을 줍니다