깨끗한 세안하기
하루에 두 번, 미지근한 물과 순한 클렌저를 사용해 세안하십시오
너무 자주 세안하거나 강한 클렌저를 사용하는 것은
오히려 피부를 자극할 수 있기 때문!
각질 제거
일주일에 1~2회 정도 부드러운 스크럽이나
화학적 각질 제거제를 사용해 각질을 제거하세요
각질이 모공을 막아 여드름을 악화시킬 수 있어요
손으로 만지지 않기
여드름을 손으로 짜거나 만지지 말며
염증을 악화 시키고 흉터를 남길 수 있다
차가운 찜질
염증과 통증을 완화하는 데 도움이되며
냉장고에 보관한 깨끗한 수건이나 얼음팩을 사용해 찜질하십시요
충분한 수분 섭취
하루에 8잔 이상의 물을 마셔 피부에 수분을 공급해야 하며
수분이 부족하면 피부가 건조해지고 여드름이 더 잘 생길 수 있거든요