학문
사람이 잠을 오랫동안 자지 못하게되면 어떻게되나요?
사람이 잠을 오랫동안 자지 못하게되면 어떻게되나요?
인터넷을 찾아봐도 무슨 괴담같은 실험이야기만 나오고 ..
실제로 어찌되는지 연구한 사례가 있는지 궁금합니다
2개의 답변이 있어요!
잠을 자는 이유는 뇌의 피로를 회복하기 위해서 입니다.
잠을 자지 않으면 면역력도 낮아지고, 기억력 감퇴 등의 현상을 보입니다.
즉, 건강에 매우 해롭습니다.
안녕하세요. 과학전문가입니다.
사람과 동물은 모두 잠을 자지 못하면 몸의 기능에 이상이 발생하고 심하면 목숨까지 잃을 수 있습니다. 잠을 못자는 것이 스트레스로 작용하여 집중력, 인지력, 주의력, 기억력이 떨어지고 신체의 기능도 저하됩니다. 신체 기능의 저하는 결국 심정지 또는 호흡정지로 이어지게 될 것입니다. 잠을 안자고 버틴 기네스 기록이 11일 정도라고 검색이 되고, 사람이 죽을 때까지 실험한 결과는 없습니다.