사람이 잠을 오랫동안 자지 못하게되면 어떻게되나요?

Question

사람이 잠을 오랫동안 자지 못하게되면 어떻게되나요?

인터넷을 찾아봐도 무슨 괴담같은 실험이야기만 나오고 ..

실제로 어찌되는지 연구한 사례가 있는지 궁금합니다

Answer 1

잠을 자는 이유는 뇌의 피로를 회복하기 위해서 입니다.

잠을 자지 않으면 면역력도 낮아지고, 기억력 감퇴 등의 현상을 보입니다.

즉, 건강에 매우 해롭습니다.

Answer 2

안녕하세요. 과학전문가입니다.

사람과 동물은 모두 잠을 자지 못하면 몸의 기능에 이상이 발생하고 심하면 목숨까지 잃을 수 있습니다. 잠을 못자는 것이 스트레스로 작용하여 집중력, 인지력, 주의력, 기억력이 떨어지고 신체의 기능도 저하됩니다. 신체 기능의 저하는 결국 심정지 또는 호흡정지로 이어지게 될 것입니다. 잠을 안자고 버틴 기네스 기록이 11일 정도라고 검색이 되고, 사람이 죽을 때까지 실험한 결과는 없습니다.