사람이 잠을 자지 않으면 어떤 현상이 발생하나요?

요즘에 불면증에 시달리고 있습니다.

잠을 자려고 누워서 눈을 감고 있어도 잠이 안오는데 만약 사람이 계속 잠을 안잔다면 몸에 어떤 영향이 있나요?