다이어트에 도움되는 집에서 만들어 먹는 쫄면, 어떤 야채를 넣어야 좋을까요?

Question

마트에서 장보다가 오랜만에 쫄면이 먹고 싶다고 해서

면과 양념장이 들어 걸 사왔어요. 집에 양배추와 오이

콩나물이 다행이 있네요. 분식집에서 사먹는 건 양배추가

많이 들어 있던데, 살찌지 않으려고 야채를 많이 넣으려구요.

Answer 1

쫄면은 좋아하는 사람들이 많은 메뉴인데, 쫄면에 들어가는 야채에는 당근, 오이, 사과, 양배추등이 들어가면 냉면맛을 풍부하게 해줍니다.

Answer 2

오이와 양배추로 한다면 포만감은 커지고 건강 맛까지 한번에 잡는 좋은 방법이니다. 면의 양을 줄이고 야채 많이 소스 조금 하시면 됩니다