생활
갑자기 배탈이 났는데 어떻게 하는게 좋을까요?
제목 그대로 제가 갑자기 배탈이 났습니다
설사도 하고요
일단 밥은 안먹고 죽을 먹었고요
과일도 먹을까 하다가 배탈 심해질까봐 안먹었습니다
이렇게 갑자기배탈이 났을때 어떻게 하는게 좋을지 궁금합니다
여러분의 팁이 있으실까요?
6개의 답변이 있어요!
일단 너무 심한 게 아니라면 저는 무조건 이온음료를 들이키는 걸 추천드리고요 당연히 과일도 피하시고 죽을 조금씩 나눠서 드시고 이온음료를 최대한 많이 드세요. 다른 거 드시지마시고 너무 심한 탈수가 오지않도록 해주세요 다만 이건 안되겟다 싶으시면 약국에 가셔서 증상 말씀하시고 약 사서 드시면 될 거같습니다
일단 이유불문하고 제가 하라는데로 하세요
첫째 지금부터 내일 아침까지 일체의
금식을 합니다
그리고 잠시 나가셔서 약국에서 지사제를 사오세요
그리고 외시는 길에 마트에서 포카리 1.5리터를 두병사오세요
자 이제부터는 집에 오시자 마자
지사제를 드세요
설사로 인한 수분부족으로 탈수가
올수 있기 때문에 포카리를 한컵드세요 그리고 티비를 보시면서 병채 급하지말고 조금씩 조금씩 포카리를 음미하면서 드세요 내일아침도 금식하시구요 점심도 비교적 자극적이지 않은 음식을 드세요
아침에 설사가 멈쳤으면 지사제 드시지 마세요 변비 올수 있습니다
이상 끝
갑자기 배탈이 나면 무리하게 음식을 먹지 않고 위를 쉬게 하는 것이 가장 중요해요.
물, 이온음료 등 수분과 전해질을 충분히 보충해 탈수를 예방하세요.
소화가 쉬운 죽, 미음, 바나나 같은 부드러운 음식부터 천천히 섭취하는 게 좋습니다.
급하게 체하거나 배탈이 나셨으면 소화제를 복용하시면 좋습니다. 아니면 집에 매실청이 있으면 따뜻한물에 타서 드시면 도움이 됩니다. 복부에 따뜻한 찜질을 해주시는것도 완화에 도움이 됩니다. 그리고 설사를 계속 하시면 수분이 부족해지기 때문에 따뜻한 물을 드시고 이온음료를 통해 전해질을 충전해주시면 회복에 도움이 됩니다. 증상이 혹시라도..심하시면 단순배탈이라고 넘어가시기보다 병원에가서 진찰받는것도 빠른 회복에 좋은 방법일것같습니다