배가 너무 아플 때 좋은 방법 같은게 없을까요?

제가 오늘 아침에 만둣국을 먹었는데 배가 너무 아픈데요 화장실을 가거나 약을 먹을 정도는 아닌데 속이 너무 안 좋아요 이럴 때 배가 안 아프게 하는 좋은 방법이 없을까요?