피지컬 아시아를 보면 같은 체구인데 몽골 사람들이 힘이 더 좋은 거 같은데 이유가 뭔가요?

Question

인터넷이나 유튜브에 피지컬 아시아 관련 영상이나 사진을 보는데 우리나라 사람과 거의 비슷한 체형을 가지고 있더라도 몽골 사람들이 힘이 더 좋은 거 같은데 이유가 뭔가요? 그만큼 연습을 많이 한 것인가요?

Answer 1

피지컬100 아시아에 나오는 몽골 선수들 피지컬은 해당 작품에 나오는 국가 중 가장 좋다고 생각을 하는데 몽골은 과거부터 가축 양식, 사냥 등 체력 소모가 큰 활동을 하며 고단백 식사를 하다보니 근육 발달을 한 영향이 있고 광활한 평야와 거친 자연환경에서 생존과 전쟁, 사냥으로 인해 자연스럽게 신체 능력이 발달했습니다

Answer 2

몽골인이 같은 체구에서도 힘이 강하게 느껴지는 것은 환경적 생활습관적 요인의 영향이 큽니다.

유목 생활 기반으로 어린 시절부터 승마 가축 관리 등 전신 근력을 쓰는 활동량이 매우 높아 자연스러운 근력 발달이 이루어집니다. 또한 골격 근섬유 구성 차이도 일부 작용해 비슷한 체형이어도 기초 근력이 더 강한 경우가 흔한 것으로 알려져 있습니다.