알레르기성 비염증상을 완화시키는 방법에는 어떤 것들이 있나요?

알레르기 비염은 수술로 치료할수 있다는 의견이 있습니다. 하지만 축농증과 달리 수술을 해도 완치가 어렵거나 재발되는 경우가 빈번합니다.

알레르기성 비염 치료를 위해 수술의 도움과 함께 일상생활 속에서 지속적인 관리가 필요하다고 알고 있습니다.

음식(음료), 생활습관 등 알레르기 비염의 콧막힘 또는 콧물, 재채기를 완화시키는 방법을 가르쳐 주세요.

그리고 시중에 판매되고 있는 비염치료기 (레이저 주사기)가 실제로 효과가 있는지 궁금합니다.