치아교정과 근력운동의 상관관계

2022. 01. 31. 20:44

치아교정 치료를 마친지 1년이 거의 다 되어가고 있고, 현재는 고정식 유지장치 부착중이며 가철식 유지장치도 사용중입니다. 혹시 가철식 유지장치를 끼우지 않은채로 헬스를 진행해도 치아가 움직이거나 하는 일은 안 일어나겠죠? 이를 꽉 물고 운동하지는 않습니다. 치아교정 후 유지장치를 끼지 않고 웨이트를 해도 문제가 없는지 궁금합니다.


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총 8개의 답변이 있어요.

안녕하세요. 장인아 치위생사입니다.

  • 근력 운동과 유지장치 미착용이 직접 관련은 없습니다.

  • 교정 후 1년~2년 사이 특히 재발 (움직인 치아들이 원위치로 돌아가려는 경향을 보이고, 이동하는 경우)이 많습니다.

  • 교정한 치열을 유지하려면 유지장치를 계속 장착 해야 합니다.

  • 일반적으로 유지장치는 식사시간 제외한 나머지 시간 장착 해야 합니다.

  • 교정 유지장치의 장착시간과 기간은 환자의 상태에 따라 조율 합니다.

  • 치아는 회귀본능(원래 자리로 되돌아 오는 성질)을 가지고 있습니다.

  • 교정이 잘 유지가 되가고 있는지 정기검진도 꾸준히 해야 합니다.

건강하세요^^

2022. 01. 31. 21:19
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    서울대학교 치의학과 전공

    안녕하세요. 김바른 치과의사입니다.

    헬스를 한다고 해서 치아가 이동하지 않습니다. 질문주신 내용으로는 걱정하지 않으셔도 되겠습니다.

    다만 웨이트 트레이닝시 과도한 부하로 인해 턱근육에 부하가 강해질 수 있고 그로인해 치아에 크랙이 생길 수 있으니 주의하셔야합니다.

    2022. 02. 02. 18:08
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      목동안치과의원

      안녕하세요. 안상우 치과의사/경제·금융전문가입니다.

      교정을 하고 난 뒤에 치아에 유지장치를 하지 않게 되면 대부분의 치아는 원래의 상테로 돌아가려는 습성이 있기 때문에 치열이 어긋날 수 있습니다.

      유지장치는 가능한 오래 하는 것을 권고하고 있습니다.

      헬스를 하는 길지 않은시간동안 유지장치를 하지 않는것이 치열에 영향을 줄 가능성은 커보이지 않아요.

      2022. 02. 01. 21:04
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        통합치의학전문의

        안녕하세요. 김철진 치과의사/경제·금융전문가입니다.

        프로선수들처럼 운동을 하지 않으신다면 그렇게 문제가되진 않으실꺼에요.헬스할때는 사용안하시더라도 평상시 사용수칙만 잘 지키기면 크게 문제는 없으실꺼에요

        2022. 02. 01. 17:00
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          치과병원 / 통합치의학전문의

          안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.

          단순히 한 두번 유지장치를 끼지 않았다고 해서 치아가 급격하게 일어나지 않습니다.

          또한 교정을 마치고 유지장치를 끼고 있는 시간이 오래되었다면 움직일 가능성도 줄어들 수 있습니다. 다만 원칙적으로는 유지장치를 끼고 한다면 나타날 움직임을 조금 더 줄일 수는 있습니다.

          아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

          정진석 치과의사 드림

          2022. 02. 01. 14:06
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            경희대학교 치의학과

            안녕하세요. 이정현 치과의사입니다.

            치아교정이 끝난뒤, 헬스를 한다고 해서 치아가 이동하는것은 아닙니다.

            유지장치는 정해진 시간만큼 잘 사용하시는게 좋습니다. 물론 가철성 유지장치를 끼지 않고 웨이트를 한다고 해서 치아가 틀어지는것은 아닙니다.

            답변이 도움이 되길 바랍니다. 감사합니다.

            2022. 02. 01. 10:07
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              안녕하세요. 박종열 치과의사입니다.

              네 운동하시는데는 크게 상관없습니다.

              대부분 자는 시간에 유지장치를 끼게 되는데

              그것만으로도 충분합니다.

              답변이 도움이 되셨길 바랍니다.

              감사합니다.

              2022. 01. 31. 21:51
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                안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

                가철성 유지 장치는 주로 밤에만 끼는 경우가 많습니다.

                웨이트 트레이닝 하는 동안 가철성 유지장치 끼지 않는 것은 별 문제가 없을 것으로 생각됩니다. 감사합니다.

                2022. 01. 31. 21:08
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