왜 더우면 짜증이 많이 나고 그럴까요?

Question

겨울에는 추워도 괴롭다는 생각이 들지만 짜증은 안 나는데 여름 더위를 맞으면 쉽게 화가 나고 짜증도 잘 내요. 특별시 이유가 있나요?

Answer 1

불쾌지수가 올라가서 짜증이 많이 나게 됩니다. 불쾌 지수는 날씨에 따라 인간이 느끼는 불쾌감 정도를 기온과 습도를 조합한 수치인데 불쾌지수가 75이상이면 50%의 사람이, 80이상이면 대부분의 사람들이 불쾌감을 느낀다고 합니다.

날이 더워지면 왜 불쾌감을 호소 하는 이유는 우선 체온조절기능 감소가 꼽히는데 몸은 고온에서 체열을 발산하고 땀을 분비해 체온을 유지하는데 온도와 습도가 상승하면 발한기능이 떨어져 땀이 마르지 않아 불쾌감을 느끼게 된다고 합니다.

Answer 2

고온에 노출되면

신체는 체온조절의 한계점을 벗어나서

스트레스 호르몬이 증가하고

체온조절 중추에도 문제가

생기기 때문인데

이는 정신건강에도 영향을 주게 되요

Answer 3

날씨로부터 인간이 쾌적함 또는 불쾌감을 느끼는 요소는 온도나 습도뿐만 아니라

햇빛, 바람, 의복, 활동량 등 매우 다양한 요소에 영향을 받으므로 이를 간단한 수식으로 나타내기는 불가능하지만

일상생활에서 참고 목적으로 간단한 수식으로 수치화한 것이 불쾌지수입니다.

기온과 상대습도를 조합해 산출하기에, 날씨가 덥고 습하면 불쾌지수가 치솟습니다.

Answer 4

몸에 열이 올라 온다는건 스트레스 호르몬이 증가하게 됩니다.

그래서 짜증 지수가 올라가고 체온조절에 문제가 생기기 때문에

이럴 경우에도 스트레스가 올라가서 짜증이 생긴다고 보시면 됩니다.

Answer 5

안녕하세요.

약간 부족하지만 답변 드릴게용.

여름에는 덥기도 하고 습해서

불쾌지수가 많이 올라갑니다.

그래서 짜증나는 것 같습니다.

답변이 도움이 되셨으면 하네요.

좋은 하루되세요~