만보를 걸으려면 몇킬로를 걸어야하나요??

Question

하루에 최대한 많이 걷고자 계단으로 다니는대요

만보를 걸으려면 몇킬로를 걸어야하나요?? 출퇴근 시간으로 걷는것외에는 부족해서 버스기다릴때 제자리 걸음을해도 만보 채우는게 힘드네요 ㅠㅠ

씩씩한메추리59 · Accepted Answer

안녕하세요. 비장한딱새184입니다.하루에 만보를 걷는다면 약 7km정도입니다. 오천보 이상 걸어도 건강에 도움이 됩니다.

니콜라스케이지박 · Answer

안녕하세요. 니콜라스케이지박입니다. 개인마다 보폭의 차이는 있겠지만 보통 76cm의 보폭으로 걷노라면 10,000보니까 약7.6km정도 될거에요.저는 정년퇴임후  지역관할 구청에서 5시간/일 단시간 근로자로 일하고 있는데 토스앱을 이용해서 하루일당도 벌고 앱을 통해 만보를 걷다보면 적은돈이지만 140원씩 추가로 생긴답니다.건강하세요.

건우서우아빠42 · Answer

안녕하세요. 건우서우아빠42입니다.제가.출퇴근을 걸어서 하는데요  대략 키로수를 보니사람마다 다르겟지만...전 7키로 정도 돼더라구요^^답변이 도움이 돼셧기를 바랍니다..

총명한메뚜기37 · Answer

안녕하세요. 총명한메뚜기37입니다.평균 7km입니다. 칼로리소모량은333kcal  소요시간은 105분 정도이며속도는 2.79km/h정도입니다.

오뽀로동 · Answer

안녕하세요. 오뽀로동입니다.사람이 만보를 채우기 위해 걸어야 하는 거리는 평균7에서 8키로미터 정도를 걸어야 한다고 합니다.이는 사람마다 다리 길이나 보폭이 다르기에 차이가 납니다.

굳건한사슴237 · Answer

안녕하세요. 굳건한사슴237입니다.제가 만보를 항상 걷는대성인 보폭에따라 다르지만6-8km사이로 나오는것 같습니다

호화로운동고비112 · Answer

안녕하세요. 호화로운동고비112입니다.170cm 성인 남자의 기준으로 만보는 7-8km정도라고 합니다. 신체조건에 따라 다를수도 있습니다.

탈퇴한 사용자 · Answer

안녕하세요. 코인은 미래다입니다.성인 발걸음 기준으로 한걸음에 40 센티를 간다고 계산하면 4 키로 쯤  되겠네요.30 센티로 가벼운 발걸음이면 3키로쯤 됩니다.개인따라 틀리기 때문에 참조 해  계산하심 됩니다

기발한카멜레온247 · Answer

안녕하세요. 기발한카멜레온247입니다.보통 일반적인 성인 보폭이 60cm로보면60×10,000=600,000 cm인가요?대략 6k미터정도 되네요

생활꿀팁

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만보를 걸으려면 몇킬로를 걸어야하나요??