만보를 걸으려면 몇킬로를 걸어야하나요??
만보를 걸으려면 몇킬로를 걸어야하나요?? 출퇴근 시간으로 걷는것외에는 부족해서 버스기다릴때 제자리 걸음을해도 만보 채우는게 힘드네요 ㅠㅠ
만보를 걸으려면 몇킬로를 걸어야하나요?? 출퇴근 시간으로 걷는것외에는 부족해서 버스기다릴때 제자리 걸음을해도 만보 채우는게 힘드네요 ㅠㅠ
안녕하세요. 비장한딱새184입니다.
하루에 만보를 걷는다면 약 7km정도입니다. 오천보 이상 걸어도 건강에 도움이 됩니다.
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안녕하세요. 니콜라스케이지박입니다. 개인마다 보폭의 차이는 있겠지만 보통 76cm의 보폭으로 걷노라면 10,000보니까 약7.6km정도 될거에요.
저는 정년퇴임후 지역관할 구청에서 5시간/일 단시간 근로자로 일하고 있는데 토스앱을 이용해서 하루일당도 벌고 앱을 통해 만보를 걷다보면 적은돈이지만 140원씩 추가로 생긴답니다.
건강하세요.
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안녕하세요. 건우서우아빠42입니다.
제가.출퇴근을 걸어서 하는데요 대략 키로수를 보니
사람마다 다르겟지만...전 7키로 정도 돼더라구요^^
답변이 도움이 돼셧기를 바랍니다..
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안녕하세요. 총명한메뚜기37입니다.
평균 7km입니다. 칼로리소모량은
333kcal 소요시간은 105분 정도이며
속도는 2.79km/h정도입니다.
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안녕하세요. 오뽀로동입니다.
사람이 만보를 채우기 위해 걸어야 하는 거리는 평균7에서 8키로미터 정도를 걸어야 한다고 합니다.
이는 사람마다 다리 길이나 보폭이 다르기에 차이가 납니다.
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안녕하세요. 굳건한사슴237입니다.
제가 만보를 항상 걷는대
성인 보폭에따라 다르지만
6-8km사이로 나오는것 같습니다
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안녕하세요. 호화로운동고비112입니다.
170cm 성인 남자의 기준으로 만보는 7-8km정도라고 합니다. 신체조건에 따라 다를수도 있습니다.
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안녕하세요. 코인은 미래다입니다.
성인 발걸음 기준으로 한걸음에 40 센티를 간다고 계산하면 4 키로 쯤 되겠네요.
30 센티로 가벼운 발걸음이면 3키로쯤 됩니다.
개인따라 틀리기 때문에 참조 해 계산하심 됩니다
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안녕하세요. 기발한카멜레온247입니다.
보통 일반적인 성인 보폭이 60cm로보면
60×10,000=600,000 cm인가요?
대략 6k미터정도 되네요
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