빽다방 요거트 아이스크림 토핑없는 거 당이 어느정도 인가요?

Question

회사에서 먹을 먹고 거의 항상 카페를 가는데 요즘은 음료보다는 아이스크림이나 빙수류가 땡기더군요. 근데 보니가 빽다방에 요거트 아이스크림이라는 메뉴가 있는데 막 토핑을 올려서 먹을 수 있더군요. 근데 토핑까지 올리면 당이 너무 높을 거 같고 빽다방 요거트 아이스크림 토핑없는 거 당이 어느정도 인가요?

Answer 1

빽다방 공식 영양정보를 보면 토핑 없는 요거트 아이스크림은 1회 기준 당류 약 44g, 303kcal로 확인됩니다. 생각보다 당이 꽤 높은 편이라 당 섭취를 신경 쓰신다면 토핑 없이 드시는 것이 확실히 낫습니다. 토핑 추가하면 당류가 더 올라가니 가끔 디저트로 즐기는 정도가 좋겠습니다