많이 먹으면 여드름이 나는사람, 아무리 먹어도 여드름이 나지않는사람의 차이는 무엇인가요?
많이 먹으면 여드름이 나는사람, 아무리 먹어도 여드름이 나지않는사람의 차이는 무엇인가요?
유튜브 보면 먹방유튜버들 엄청나게 많이 먹는데도 피부가 엄청 좋더라구요.
그에반해 저같은 경우에는 음식을 필요이상만 먹어도 피부가 푸석해지고 안좋은 느낌이 드는데 왜 사람마다 그런 차이가 생기는 건가요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 여드름 발생은 개인의 피부 타입, 유전적 요인, 호르몬 변화, 식습관, 생활습관 등 다양한 요인에 의해 영향을 받습니다. 먼저, 개인의 유전적 요인은 여드름 발생에 중요한 역할을 합니다. 어떤 사람들은 자연적으로 피지 분비량이 많거나 모공이 쉽게 막히는 피부 타입을 가질 수 있습니다. 이는 여드름이 쉽게 발생하는 환경을 조성할 수 있습니다.
또한, 호르몬은 여드름 발생에 큰 영향을 미칩니다. 특히 청소년기나 특정 시기에 호르몬 변화가 급격해질 때 여드름이 악화될 수 있습니다. 반면에, 어떤 사람들은 호르몬 변화에 덜 민감한 피부를 가질 수 있어 여드름 발생이 적을 수 있습니다.
먹방 유튜버들처럼 많은 음식을 먹어도 여드름이 생기지 않는 경우는 그들의 피부가 이러한 요인들에 대해 덜 민감할 수 있기 때문입니다. 반면에 질문자분은 특정 음식이나 과도한 식습관에 의해 피부가 민감하게 반응할 수 있습니다. 특히 기름진 음식이나 설탕이 많은 음식은 일부 사람들에게 여드름을 유발할 수 있습니다. 또한, 스트레스나 수면 부족도 여드름을 악화시키는 요소가 될 수 있습니다. 따라서 각자에게 맞는 생활습관과 식습관을 유지하는 것이 중요합니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
여드름이 많이 생기는 사람과 거의 생기지 않는 사람의 차이는 유전적 요인, 호르몬 분비, 피지선 활성도, 피부 타입, 면역력, 장 건강 등 여러 요인에 의해 결정됩니다. 어떤 사람들은 피지 분비량이 많고, 특정 음식에 민감하게 반응해 염증이 쉽게 발생하는 반면, 어떤 사람들은 같은 음식을 먹어도 피지 조절이 원활하고 염증 반응이 적어 여드름이 거의 나지 않죠
먹방 유튜버들처럼 많이 먹어도 피부가 좋은 경우는 유전적으로 피부 장벽이 튼튼하거나, 꾸준한 피부 관리와 건강한 생활 습관을 유지하기 때문일 가능성이 큽니다.