콜레스테롤에 좋은 차는 뭐가 있을까요?

이번에 건강검진을 받았는데요

총콜레스테롤이 270이 나왔어요

고밀도는 78

중성은 83

저밀도는 176

병 원에서는 약을 먹어야 한다는데 계속 먹어야 된다는게 걸려서 망설이고 있어요

혈압도 높게 나왔네요

작년까지는 괜찮았는데요ㅜ

나이는 55이예요

물을 많이 마시라는데 물마시는걸 별로 안좋아해서 물하고 같이 타서 먹으려고 하는데요

콜레스테롤과 혈압에 좋은 차는 뭐가 있을까요?

추천해 주세요~

미리 감사드려요^^