잠자기 전에 양치를 하는 것이 좋은가요?

Question

저녁 식사를 한 후에 양치를 하잖아요 그 다음 시간이 어느 정도 지난 후에 잠자기 전에도 양치를 하는 것이 좋은가요? 아니면 안 해도 괜찮은가요?

Answer 1

안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.

자기전에도 양치질을 하시는 것이 좋습니다. 자는 동안에는 구강이 건조 해 충치가 쉽게 생깁니다.

Answer 2

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

저녁식사를 하시고 나서 양치를 하셧고 그뒤로 음식물을 따로 드시지 않으셧다면 잠자기전에 양치를 따로 안하셔도 됩니다.

Answer 3

안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.

저녁 식사 후 양치한 뒤 물 이외 음식물을 섭취하지 않았다면 굳이 양치질을 또 하진 않아도 괜찮습니다.

Answer 4

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

양치질을 한 후에 음식을 먹지 않았다면 자기 전에 양치질을 하지 않아도 괜찮습니다. 양치질은 국강 내에 이물질을 제거만 해주면 되는 것이기 때문입니다.

Answer 5

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

저녁에 식사후에 양치를 한 경우에는 그 후 음식물을 섭취않은 경우 자기전에 다시 양치는 하지 않으셔도 됩니다.

궁금증 해소에 도움이 되시길 바라며, 도움이 되신 경우 '추천' 부탁드립니다.