호박씨오일 1000mg 아연과 함께 복용?
탈모와 전립선건강을 위해 아연30mg을 매일 한알씩 복용하고 있습니다.
여기에 호박씨오일(1000mg)을 추가 복용 하려는데요
도움이 될지요? 아니면 중복복용이 되는지요?
그리고 호박씨오일은 하루중 언제 복용 해야 하는지요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
아연이랑 호박씨오일을 같이 먹어도되고 아연을 먹던 시간에 추가해서 같이 드세요.
밥먹고 바로 드시면돼요.
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안녕하세요. 이민석 약사입니다.
아연과 호박씨오일을 저녁 식후즉시 같이 복용하셔도 괜찮습니다.
상호작용이 있지는 않아 괜찮습니다.
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안녕하세요. 황상일 약사입니다.
아연에 호박씨오일 같이 드셔도 괜찮을것으로 사료됩니다 다만 해당제품에 아연이 들어있는지 확인해보실 필요가 있습니다
먹는시간대는 크게 상관없습니다
해당제품 복용법을 참고해보세요
감사합니다 좋은하루되세요
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
아연과 호박씨 오일은 성분이 중복되지 않기에 함께 복용하셔도되며 호박씨오일은 지용성으로 식후에복용하길 권장드립니다.
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안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
같이 복용을 하시는 데 있어서 특별히 문제는 되지 않습니다. 효과를 기대하고 같이 복용해보시는 것 또한 가능하다고 생각됩니다.
호박씨오일의 적합한 복용시간은 딱히 없고 기름의 흡수율 특성상 식후복용을 권장드립니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
호박씨오일과 아연은 서로 겹치는 영양제들이 아닙니다.
복용하시려는 때에 복용하셔도 됩니다.
오일이다보니 지용성이기에 흡수율을 높이기위해서는
점심이나 저녁 식후에 복용을 고려하시길 바랍니다.