햇빛 알레르기를 피하는 방법이 있을까요??

Question

체질이 바뀌어 요즘은 양산이나 긴팔옷을 입지 않으면 팔이나 목둘레 알레르기가 생겨 괴로워요 ㅠㅠ 햇빛을 쐬어야 비타민d도 생기고 좋다고하는데 날씨도 덥고 여름이 힘드네요~ 좋은 방법이 있을까요???

Answer 1

보통은 자외선 차단이 제일 중요해서 얇은 긴팔, 양산, 모자 , SPF 높은 선크림을 자주 덧바르는 게 도움 됩니다 ㅎㅎ 그리고 오전 이른 시간이나 해 질 무렵처럼 자외선 약할 때 짧게 햇빛 보는 것도 방법이에요.