의료상담
동여니
채택률 높음
우울 및 불안 증상에 대한 일상 관리와 추후 치료 방향 문의
성별
남성
나이대
20대
안녕하세요. 29살 남자입니다 최근 성정체성으로 인한 신체적 변화와 그로 인한 우울감, 불안감으로 일상생활에 큰 어려움을 겪고 있습니다.
최근 심리상담 센터에서 진행한 심층 검진 결과, PHQ-9(우울) 10점, GAD-7(불안) 9점이 확인되어 심리상담이 필요하다는 판단하에 바우처 사업 의뢰서를 발급받은 상태입니다.
현재 바우처 카드가 발급되기를 기다리고 있는 중인데, 전문가의 상담 및 치료를 시작하기 전까지 일상에서 이 우울과 불안 증세를 완화할 수 있는 방법이 있을까요? 또한, 향후 정신과와 산부인과 방문하게 되면 이 의뢰서의 결과를 바탕으로 어떤 치료 과정을 거치게 되는지 궁금합니다. 도움 부탁드립니다.
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