골프를 매일 치면 이렇게 어깨가 아픈가요?
재미가 있어서 하루도 안빠지고 골프를 치고 있는데요.
하루에 한번은 기본이고 두 번씩 연습장에서 연습할때도 있습니다.
단점은 이렇게 많이 치다보니 어깨도 너무 아프고 아침에 일어나도
몸이 개운하지가 않고 누군가에게 맞은거 같은 느낌이 드는데요.
원래 이렇게 매일 치면 몸 특히 어깨가 아픈걸까요?
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 포근한기러기287입니다.
저도 골프에 한때 미쳐서 매일같이 연습장을 갔다가 결국 갈비뼈 골절에 의해 1년을 쉬었어요.
아프면 잘못 치고 있다고 레슨선생님이 항상 하셨던말 기억이 나네요.
자세 교정 또는 운동량 조절이 필요하지 않을까 싶어요 ^^
회전 운동이라 어깨 허리 부상이 매우 빈번하게 발생한답니다.
