안녕하세요.
땀 자체는 대부분 물과 염분이라 냄새가 거의 없고, 피부에 사는 세균이 땀과 피지의 성분을 분해하면서 냄새가 생겨요. 열이 날 때 몸을 식히려고 나는 땀은 주로 전신의 에크린샘에서 나오며 비교적 묽어서, 땀이 많이 나도 냄새가 적을 수 있어요. 반면 운동할 때는 겨드랑이처럼 피지·아포크린샘이 있는 부위의 분비물과 피부 세균이 섞이고, 운동복에 땀이 오래 남으면서 냄새가 더 두드러질 수 있어요.
다만 운동 땀도 대부분 에크린샘에서 나오므로, 땀의 양만으로 냄새가 결정되지는 않아요. 땀이 난 부위, 피부 세균의 구성, 옷감과 환기, 땀이 마르기까지 걸린 시간, 식사나 수분 상태에 따라서도 차이가 납니다. 몸살 때 땀이 난 것은 열의 기준점이 내려가면서 몸이 열을 내보내는 과정일 수 있지만, 땀을 많이 흘려서 병이 낫는 것은 아니에요. 전기장판과 두꺼운 옷으로 일부러 땀을 많이 내면 탈수나 과열이 생길 수 있으니, 수분을 보충하고 편안한 온도로 쉬어주세요. 감사합니다.