30살 이상이신 분들 다들 피부 관리 어떻게 하시나요~?

Question

이제 삼십대 중반이 되니 주름살이 생기고 있어서 주변 분들은 어떻게 관리하는지 물어봅니다~ 피부과를 다니시나요 아니면 셀프 관리를 하시나요~? 비법을 알려주세요~~~

Answer 1

확실히 피부과를 다닌다고 해도 피부가 그렇게 즉각적인 효과는 있어도 그게 계속 이어지거나 그런거는 아닌것 같아요

우선 근본적으로 충분한 휴식이 좋을것 같습니다

충분한 휴식이 잠자는 그런 수면 시간을 잘 채워줘서 컨디션에도 도움이 되실것이고요

스트레스 해소에도 도움이 되어서 피부에 좋은 영향이 갈거에요

그리고 물을 많이 마시는것도 중요한듯하네요!

Answer 2

져는 남자인데 밖에나갈땐 선크림 꼭 바르고 다닙니다

그리고 집오면 세안 꼼꼼히 하고 로션(올인원)바릅니다

2 - 3 일에 한번은 꼭 팩 합니다

또 평상시에 수분 보충을 많이 하는편입니다 물을 자주마시고 하니까 피부가 생각보다 나쁘지않더라구요