어깨 석회가 있는데 없앨수 있는 방법은요?
나이
60
성별
남성
안녕하세요? 양쪽어깨에 석회건염이 있는데 병원가지 않고 없앨 수 있는 방법이 혹시 있는지 궁금합니다. 운동으로서 제거할수 있는 방법 있으면 알려주세요. 참고로 통증은 별로 없습니다.
55글자 더 채워주세요.
2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 김선도 의사입니다.
석회성 건염의 가장 중요한 치료 방법은 초기 통증과 염증 반응을 조절하여 자가 운동 치료가 가능하도록 하는 것입니다. 대부분의 경우 그것만으로도 크게 호전됩니다. 증상이 지속되면 추가적인 처치를 시행할 수 있지만, 치료 효과는 다양합니다. 장기간 증상이 호전되지 않거나 다른 치료에도 반응하지 않으면 드물게 관절 내시경으로 치료하기도 합니다.
석회성 건염은 발병 원인이 명확하게 밝혀지지 않은 질환이지만 어깨의 건에 발생하는 퇴행성 변화 및 혈류 감소 등의 원인을 의심하고 있습니다. 원인이 무엇이든 간에 이미 발생한 석회는 현실적으로 제거하기는 어려우며, 치료의 방향은 주로 통증 조절 및 증상 완화를 목표로 진행이 됩니다. 집에서 할 수 있는 특별한 석회의 제거 방법은 없으며, 통증이 없다면 경증 상태일 가능성이 높은데 운동을 통해서 오히려 악화가 될 수 있습니다. 충분히 쉬어주며 잘 관리해주는 정도면 충분합니다.
