약·영양제
영양제조합 괜찮은지 궁금합니다..
성별
남성
나이대
30대
아침: 아르기닌 , 가바, 실리마린, 코큐텐, 비타민b군
저녁:마그네슘, 오메가3
너무 많이 먹는게 아닌가 싶기도한데조합은 어떤지
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
아침: 아르기닌 , 가바, 실리마린, 코큐텐, 비타민b군
저녁:마그네슘, 오메가3
현재 보내주신 제품들은 서로 성분이 중복 과량되거나 상호작용이 있지 않기에 함께 복용을 하셔도 괜찮습니다
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
말씀하신 시간대별로 영양제를 복용하시는 것은 가능합니다
함께 복용하실 때 서로 문제될만한 것들은 없기 때문에, 각각 제품의 용법에 알맞게 복용하시면 되겠습니다
아르기닌이나 가바는 식전 복용을 추천드리며, 나머지 실리마린이나 코큐텐, 비타민B군, 마그네슘, 오메가3는 식사 후 복용을 추천드립니다
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
성분들만 보면 전혀 문제는 없습니다. 아르기닌은 단독으로 공복이나 운동을 하신다면 그 전에 복용하시는게 더 낫긴합니다.