창피하실 거 전혀 없습니다. 배꼽제석은 생각보다 흔하고, 병원에서도 자주 보는 케이스입니다.
단단하게 굳어있다면 혼자 무리하게 건드리지 않으시는 게 맞습니다. 억지로 파내려다 배꼽 주변 피부에 상처가 나면 배꼽염으로 이어질 수 있거든요. 피부과나 외과에 가시면 제거해줍니다. 시술 자체는 간단한 편으로, 올리브오일이나 식염수로 불려서 제거하거나 필요하면 작은 기구로 처리합니다.
집에서 먼저 시도해보고 싶으시다면, 올리브오일이나 베이비오일을 배꼽에 몇 방울 떨어뜨리고 10분에서 20분 정도 두었다가 면봉으로 아주 살살 건드려보시는 방법이 있습니다. 한 번에 다 제거하려 하지 마시고, 며칠에 걸쳐 불려가면서 조금씩 하시는 게 안전합니다. 그래도 안 되거나 통증이 있으면 그냥 병원 가시는 게 낫습니다.