담배를 끊을수잇는 노하우알려주세요.

Question

담배를 슬슬 끊어보려고합니다. 금연을 하기위해서 해야할 행동은 어떤게 잇을까요? 금연클리닉은 당연히 방문할예정입니다. .

Answer 1

안녕하세요. 한적한오솔길에서만난청솔모입니다. 첫번째로 자신이 금연성공하겠다는 굳은 의지가 제일 중요하더군요 마음가짐을 굳게 먹으셔요 그럼 절반성공한것입니다.