탄산음료마실때 제로를 많이드시나요?

Question

평상시에 탄산음료를 즐겨마시고있는데 최근 당이너무올라서 제로로 먹을까 고민중이거든요? 탄산은 못끊겠어서 제로먹으려고하는데 일반사람들도 제로탄산을많이 드시나요?

Answer 1

안녕하세요. 저의 경우 제로를 많이 먹는 편입니다.

제로의 경우 설탕을 대체하는 성분이 함유되어 있는데

스테비아와 알룰로스 등이 있습니다.

특히 알룰로스를 많이 사용하는 편이구요

천연당이기 때문에 안심하고 먹는 편입니다.

Answer 2

탄산음료를 좋아하는데 당이 걱정이 되신다면 탄산수를 마셔보시면 좋을 것 같습니다. 

콜라, 사이다 등의 탄산음료를 마시다가 탄산수를 마시면 밍밍하게 느껴질 수 있으나, 그래도 먹다보면 또 익숙해지기 마련입니다. 

탄산수로 마시다가 그것도 천천히 줄여나가시면 좋을 것 같습니다. 

Answer 3

저는 정말 탄산 음료 없으면 살지 못하는 몸이 되었는데

아무래도 탄산음료의 칼로리 때문에 고민이 많았다가

제로 칼로리 음류수가 나오면서

그런 고민이 모두 해소가 될 정도로

제로 탄산 음료수만 마십니다.

Answer 4

한번 제로를 먹기 시작하니까 지금은 제로가 아닌 탄산음료는 뭔가 마시고 싶지 않더군요. 그래서 저는 무조건 제로 음료수만 마시고 부득이하게 제로를 살 수 없는 상황에서만 일반 탄산음료를 마십니다.