생활
탄산음료마실때 제로를 많이드시나요?
평상시에 탄산음료를 즐겨마시고있는데 최근 당이너무올라서 제로로 먹을까 고민중이거든요? 탄산은 못끊겠어서 제로먹으려고하는데 일반사람들도 제로탄산을많이 드시나요?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 저의 경우 제로를 많이 먹는 편입니다.
제로의 경우 설탕을 대체하는 성분이 함유되어 있는데
스테비아와 알룰로스 등이 있습니다.
특히 알룰로스를 많이 사용하는 편이구요
천연당이기 때문에 안심하고 먹는 편입니다.
탄산음료를 좋아하는데 당이 걱정이 되신다면 탄산수를 마셔보시면 좋을 것 같습니다.
콜라, 사이다 등의 탄산음료를 마시다가 탄산수를 마시면 밍밍하게 느껴질 수 있으나, 그래도 먹다보면 또 익숙해지기 마련입니다.
탄산수로 마시다가 그것도 천천히 줄여나가시면 좋을 것 같습니다.
저는 정말 탄산 음료 없으면 살지 못하는 몸이 되었는데
아무래도 탄산음료의 칼로리 때문에 고민이 많았다가
제로 칼로리 음류수가 나오면서
그런 고민이 모두 해소가 될 정도로
제로 탄산 음료수만 마십니다.
한번 제로를 먹기 시작하니까 지금은 제로가 아닌 탄산음료는 뭔가 마시고 싶지 않더군요. 그래서 저는 무조건 제로 음료수만 마시고 부득이하게 제로를 살 수 없는 상황에서만 일반 탄산음료를 마십니다.