반찬 덜어서 드시나요? 아니면 그냥 통에 드시나요?

반찬을 먹는 방식은 접시에 덜어서 먹기 그리고 그냥 반찬 통에 있는 거 먹기가 있는데 덜어서 먹는 게 아무래도 위생적일까요? 여러분들은 어떻게 하시나요?