안녕하세요. 섬세한사슴89입니다.

주로 학생들이 시험 기간에 많이 이용하는 방법으로, 차가운 물로 세수를 하고 나면 잠이 달아나는 것을 바로 느낄 수 있어요

안녕하세요. 굳건한후투티38입니다.

제가 공부하다 잠이 올때 쓰던 방법은 찬물로 세수를 하시는게 제일 효과가 좋았던 것 같습니다.

그리고 컨디션 관리를 위해서는 그냥 잠을 주무시고 차라리 일찍 일어나서 공부하는게 더 좋습니다.

안녕하세요. 선한극락조167입니다. 이런 추운 날에는 창문을 확 열어버리면 잠이 확 날아가더라구요 아니면 차가운물에 세수를 하거나 도저히 안되면 아예 차가운 물로 온 몸을 샤워해버립니다

안녕하세요. 신대부적오함마입니다.

요즘같은 날씨에는 밖에나가셔서 스트레칭한번하고오면 잠이 다 깰거같은데요. 아니면 양치질하셔두 되구요

안녕하세요. 은혜로운날다람쥐57입니다.

보통 잠이 오는경우 커피나 카페인에 의존하는 방법이 하나가 있을거 같구요 좀 춥더라도 창문을 열어 잠시나마 환기를 시키시면 정신이 맑아지는거 같아요

안녕하세요. 진지한강아지26입니다. 잠을 깨기 위해서 차가운 물에 세수를 하거나 잠깐 바깥 공기를 마시면서 산책을 하거나 사탕이나 껌을 씹는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 호기로운참매209입니다.

스트레칭을 하는것이랑 재미난 웃음이나는 영상을 찾아보시면

잠이 안오는것을 느껴지실겁니다

안녕하세요. 고민많은나무늘보99입니다.

저는 공부할때 세수를 엄청 많이 했습니다. 잠오거나 집중 안될때마다 세수 한번씩 해주면 정신이

맑아지고 잠이 확 깨더라구요^^