생활
금연할수 있는 좋은 방법이 있나요?
제가 15년동안 담배를 폈었는데 이번에 금연을 해보려고 해요 많은 시도는 했지만 쉽지않아서 끈으신분들중에 혹시 좋은 방법있으신분 있나요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 따뜻한원앙279입니다.
금연이나 음주모두 중독성이 강한 행위입니다
사실 좋은방법들은 이미 많이 알려져 있습니다 이 중에
어떤것을 선택하던 내가 선택한 방법으로 끝까지 끌고갈수있는 본인의 의지를 가지고 있는것이 가장 중요합니다
보건소에 가시면 금연클리닉을 받으실수 있습니다
저도 여기서 도움많이 받았습니다