안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 눈에 힘을 주고 생활하는 것이 건강에 좋은지에 대한 궁금증이 있으신 것 같습니다. 눈에 계속해서 힘을 주는 행동은 몇 가지 면에서 주의가 필요합니다. 첫째, 눈 주변 근육에 지속적인 긴장이 가해질 수 있어 근육 피로를 초래할 수 있습니다. 이는 눈가의 불편함이나 통증을 유발할 수 있으며, 장기적으로는 미세 주름을 발생시키거나 심화시킬 수 있습니다. 또한, 눈에 힘을 주면서 눈을 자주 깜박이지 않게 될 수 있는데, 이는 눈의 자연적인 윤활작용을 방해해 안구 건조를 초래할 수 있습니다. 이런 상태가 지속되면 안구 표면이 자극되거나 불편할 수 있습니다. 따라서 쌍꺼풀 라인에 힘을 주는 대신, 편안하게 눈을 뜨고 자연스럽게 깜박이는 습관을 유지하는 것이 좋습니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.